目標を達成すれば、 人は満たされるのでしょうか。
望んでいた仕事に就く。 収入を増やす。 人から認められる。 欲しかったものを手に入れる。
どれも人生を豊かにしてくれる、 大切な目標です。
それでも、 一つの目標を達成した直後に、 「次は何を目指せばいいのだろう」 と空虚さを感じることがあります。
目標は達成したのに、 心は落ち着いていない。
その原因は、 目標と人生の目的を、 同じものとして考えているからかもしれません。
ブルース・リーは、 世界的な映画スターを目指し、 収入や期限まで具体的に書き残した人物です。
しかし、 彼が人生の最終目的として考えていたのは、 名声や富そのものではありませんでした。
大きな夢を諦めることでも、 競争から逃げることでもありません。
外側の成功を追いかけながらも、 その成功に自分の価値を支配されず、 本当の自分として生きられる状態です。
ブルース・リーが語った「人生の真の意味」
Bruce Lee公式サイトでは、 彼の人生の目的について、 次の言葉が紹介されています。
それは、心の平安である。 ― ブルース・リー （日本語部分は筆者訳）
この言葉で重要なのは、 ブルース・リーが 「何もせず、静かに暮らしたい」 と言っているのではない点です。
彼は常に計画し、 激しく行動しました。
武術を研究する。 身体を鍛える。 本を読む。 演技を学ぶ。 脚本を考える。 ハリウッドの壁へ挑む。
そのすべての活動の奥に、 心の平安という目的があったのです。
つまり、 心の平安とは、 行動をやめた後に訪れる静けさではありません。
自分が大切にしているものと、 日々の行動が一致しているときに生まれる、 内面的な調和だと考えられます。
目標と目的は何が違うのか
人生の方向を考えるためには、 「目的」「目標」「手段」を分ける必要があります。
ブルース・リーの場合に当てはめると、 次のように整理できます。
目的：
心の平安を得て、
本当の自分として生きる。
目標：
世界的な映画スターになり、
経済的な成功を得る。
手段：
武術、演技、執筆、映画制作、
身体づくりなどを磨き続ける。
映画スターになることは、 彼にとって非常に大切な目標でした。
しかし、 それが人生の最終目的ではありません。
映画や武術は、 自分を表現し、 自分らしく生きるための道でもあったのです。
目標と目的を区別できると、 一つの目標が達成できなかっただけで、 人生全体を失敗だと考えずに済みます。
目標への道が閉ざされても、 同じ目的へ近づく別の道を探せるからです。
「心の平安」は、何も望まないことではない
心の平安という言葉から、 欲を持たず、 競争も挑戦もしない生き方を想像する人がいるかもしれません。
しかし、 ブルース・リーの人生を見る限り、 その解釈は当てはまりません。
彼は非常に強い野心を持ち、 大きな成功を求めました。
それと同時に、 外側の成功だけでは、 人間は完成しないことも理解していたのでしょう。
結果を求めることと、結果へ依存することは違う
目標を達成するために、 全力を尽くすことはできます。
しかし、 達成できなければ自分には価値がない、 と考える必要はありません。
結果を求めることは、 行動する力になります。
結果へ自分の価値を預けてしまうと、 不安や恐怖が行動を支配します。
心の平安とは、 結果に無関心になることではなく、 結果だけに自己価値を支配されないことです。
平安と満足は同じではない
心が穏やかであることと、 今の状態へ甘んじることも違います。
人は、 今の自分を否定せずに、 さらに成長することができます。
「今の自分では駄目だから変わる」 のではありません。
「今の自分を受け入れたうえで、 まだ表現していない可能性を育てる」 と考えます。
ブルース・リーの生き方には、 現在を受け入れる静けさと、 さらに進み続ける情熱が、 同時に存在していました。
人生の目的は「肩書き」ではない
「人生の目的は何ですか」 と聞かれたとき、 多くの人は職業や達成したい結果を答えます。
- 会社を経営する
- 有名になる
- 海外で暮らす
- 十分な資産を作る
- 専門家として成功する
これらは、 人生を進める重要な目標になり得ます。
ただし、 職業や肩書きは、 状況によって失われる可能性があります。
仕事を辞める。 会社がなくなる。 身体の状態が変わる。 年齢や家庭環境が変わる。
そのとき、 肩書きと人生の目的が完全に同じであれば、 自分そのものを失ったように感じます。
たとえば、 「教師になる」が目標だとしても、 その奥には、 次のような目的があるかもしれません。
- 人が成長する瞬間を支えたい
- 自分が得た知識を次の世代へ渡したい
- 子どもが自分を信じられるようにしたい
職業が変わっても、 この目的は別の形で生かせます。
目的は、 一つの肩書きよりも深い場所にあります。
ブルース・リーの「自己実現」と目的の関係
Bruce Lee公式サイトは、 ブルース・リーの大きな目的を、 自己実現とも結び付けて説明しています。
ここでの自己実現は、 理想的な人物像を完成させることではありません。
自分の内側を見つめ、 本当に大切なものを確かめ、 それを行動で表現し続ける過程です。
誰かから与えられた成功の形を、 そのまま追いかけるのではありません。
「自分は本当にこれを望んでいるのか」 「この行動は自分の本心と一致しているのか」 と問い続けます。
人生の目的は、 一度見つけたら永遠に変わらない標語ではありません。
経験を重ね、 自分を知るほど、 表現の仕方が変わることもあります。
変わってはいけないと固執するより、 今の自分に正直な形へ、 目的を深めていく方が自然です。
目的を見失いやすい5つの状態
1．他人から評価されることが最優先になっている
評価されることは嬉しいものです。
しかし、 賞賛を得ることだけが目的になると、 自分が本当に望んでいることが見えにくくなります。
人から褒められる活動だけを選び、 評価されない大切な時間を、 無価値だと思うようになるからです。
2．目標を達成することだけで毎日が埋まっている
次の目標、 さらに次の目標と進み続けることはできます。
しかし、 「何のために達成したいのか」 を考えなければ、 目標が自分を動かす道具ではなく、 自分を追い立てる主人になります。
3．自分の役割を、自分自身だと思っている
社員、親、先生、経営者などの役割は、 人生の大切な一部です。
しかし、 どの役割も自分のすべてではありません。
役割を果たしながらも、 その奥で何を大切にしたいのかを考える必要があります。
4．忙しさで、自分の感覚を見ないようにしている
忙しいと、 目的を考えなくても一日が進みます。
予定を終わらせることに集中している間は、 自分の違和感に向き合わずに済むからです。
ときには、 何かを追加するより、 立ち止まって今の感覚を観察することが必要です。
5．人生の目的には、壮大な答えが必要だと思っている
世界を変えるような使命がなければ、 人生の目的とは呼べないわけではありません。
家族を大切にする。 一つの技術を磨く。 人を安心させる。 美しいものを作る。 誠実に仕事をする。
自分の価値観と行動が一致するなら、 それは十分に人生を支える目的になります。
人生の目的を見つける5つの質問
最初から完璧な答えを出す必要はありません。
次の質問に、 誰にも見せない前提で答えてみてください。
評価や報酬を一度外すことで、 自分が本当に価値を感じているものが見えやすくなります。
楽しいことだけでなく、 時間を忘れて集中した場面や、 大変でも充実していた経験を思い出します。
目的は、 自分の満足と他人への貢献が重なる場所に、 見つかる場合があります。
お金や肩書きの先に、 自由、安心、創造、つながりなど、 本当に望んでいる状態があります。
目的は、 将来の立派な計画ではなく、 今日の選び方へ表れます。
答えを考えるだけでなく、 小さな行動で確かめることが大切です。
退屈な仕事にも「目的」を持たせる方法
人生の目的が見つかれば、 毎日すべてが楽しくなるわけではありません。
目的に合わないように感じる、 地味で退屈な作業も残ります。
Bruce Lee公式サイトでは、 日常の仕事にも目的を与えられないか、 と考える実践が紹介されています。
たとえば、 単なる書類整理でも、 次のように意味を変えられます。
面倒な書類を早く終わらせる。
目的と結び付けた見方
必要な人が迷わず情報を使える状態を作る。
掃除なら、 汚れを取る作業だけではなく、 家族や自分が落ち着ける空間を作る行動にできます。
練習なら、 回数を消化する作業だけではなく、 自分の身体をより正確に理解する時間にできます。
仕事内容そのものが変わらなくても、 「何のためにするのか」が分かると、 行動の質が変わります。
目的が見つからないときは、行動から探す
頭の中だけで、 人生全体の答えを見つけようとすると、 かえって分からなくなることがあります。
人は、 実際に行動したときの反応から、 自分について多くを学びます。
- どんな活動なら集中が続くか
- 何をした後に心地よい疲れを感じるか
- どんな問題なら、解決を諦めたくないか
- 誰といるときに、自分を偽らずに済むか
- 何をしたときに、自分の力が役立ったと感じるか
最初から人生を決める必要はありません。
気になることを、 一日15分、一週間だけ試します。
その後、 「もっと知りたいか」 「続けると自分が広がる感覚があるか」 を観察します。
違うと分かった場合も、 失敗ではありません。
自分の目的ではないものが、 一つ分かったという前進です。
7日間で自分の目的を確かめる実践
1日目：欲しいものをすべて書く
お金、仕事、住む場所、評価、自由など、 遠慮せず書き出します。
2日目：「それによって何を感じたいか」を書く
それぞれの願いの横に、 安心、自由、誇り、喜びなど、 得たい感情を書きます。
3日目：過去の充実した経験を三つ選ぶ
成功の大きさではなく、 自分が生き生きしていた場面を選びます。
4日目：三つの経験に共通する価値を探す
挑戦、創造、成長、貢献、つながりなど、 共通していたものを考えます。
5日目：目的を仮の一文にする
完成形ではなく、 現時点の仮説として書きます。
6日目：15分でできる行動を一つ試す
誰かへ教える。 一ページ書く。 調べる。 練習する。 必要な人へ連絡する。
7日目：行動した自分を観察する
うまくできたかだけでなく、 集中できたか、 続けたいか、 自分らしいと感じたかを振り返ります。
人生の目的は、自分を苦しめる命令ではない
目的を見つけると、 すべての時間をその目的へ使わなければならない、 と考える人がいます。
しかし、 目的が新しい義務になれば、 心の平安から遠ざかります。
休むこと。 遊ぶこと。 家族と過ごすこと。 何もしない時間を持つこと。
これらも、 自分を整え、 大切な人とのつながりを守るために必要です。
目的は、 自分を追い立てるための言葉ではありません。
選択に迷ったとき、 自分が戻る方向を教えてくれる基準です。
ブルース・リーの内面を深く知るための本
ブルース・リーが、 成功、自己実現、心、武術、人生について残した思考を、 名言だけでなく文章の流れから読みたい人には、 『ブルース・リーノーツ』があります。
完成された成功法則を読む本ではありません。
ブルース・リー自身が問い、 迷い、 考えを更新していく過程をたどる本です。
※本記事はAmazonアソシエイト・プログラムを利用しています。
よくある質問
人生の目的は、一つに決めなければなりませんか？
一つに限定する必要はありません。
仕事、家族、創造、成長など、 複数の大切な価値が共存することもあります。
それらに共通する、 より深い価値を探してみてください。
途中で目的が変わってもよいですか？
変わってかまいません。
経験によって自分への理解が深まれば、 以前の目的が狭く感じられる場合があります。
過去の言葉を守るより、 今の自分に正直であることが大切です。
好きなことを仕事にするのが人生の目的ですか？
必ずしもそうではありません。
好きなことを仕事にする人もいれば、 安定した仕事を続けながら、 家族、創作、学びなどで目的を実現する人もいます。
目標を持たない方が、心は平和になりますか？
目標そのものが心を乱すわけではありません。
目標を達成しなければ自分には価値がない、 と考えることで苦しくなります。
方向を持ちながら、 結果だけへ自己価値を預けないことが大切です。
今の仕事に目的を感じられない場合は？
まず、 その仕事が誰に何を提供しているのかを考えます。
それでも自分の価値観と大きくずれているなら、 すぐに辞めると決める前に、 別の役割、学び、副業、転職などを小さく調べてください。
まとめ：成功の先で、どんな自分でありたいか
ブルース・リーは、 世界的スターになるという、 非常に大きな目標を持っていました。
しかし、 その成功のさらに先で求めていたのは、 心の平安でした。
- 目的、目標、手段を分ける
- 肩書きの先で得たい生き方を考える
- 他人の評価を一度外してみる
- 自分が生き生きした経験を調べる
- 仮の目的を、小さな行動で確かめる
- 目的を自分を苦しめる命令にしない
- 結果より、自分の価値観と行動の一致を大切にする
人生の目的は、 誰かから与えられる正解ではありません。
自分を観察し、 行動し、 その経験から少しずつ見いだしていくものです。
「何を達成したいか」だけでなく、 「達成へ向かう過程で、 どのような人間でありたいか」 と問いかけてみてください。
その答えと今日の行動が重なるほど、 成功の有無だけには左右されない、 心の平安へ近づけるのではないでしょうか。
- Bruce Lee公式サイト「Purpose」
- Bruce Lee公式サイト「Goals, Mistakes, Success」
- Bruce Lee公式サイト「In My Own Process」
- Bruce Lee Foundation「Jeet Kune Do」
※英文の日本語訳と本文の解釈は、 上記の公式資料をもとに筆者がまとめています。